Auf dem Foto sind verschiedenste Hülsenfrüchte zu sehen. | © SONNENTOR

Hülsenfrüchte: Kreativ Kochen mit pflanzlichen Proteinbomben

Eiweiß ist wahnsinnig wichtig für unseren Körper. Zum Glück sind Linsen, Bohnen und Kichererbsen wahre Proteinbomben!

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Auf dem Foto sieht man eine junge Frau in der Haltung des Kindes. Ihr Yogapartner unterstützt sie dabei. | © SONNENTOR

Yoga Teil 8: Die Haltung des Kindes

Diese feine und regenerierende Yogaübung schaut vielleicht unspektakulär aus, hält aber unglaublich viele wohltuende Aspekte bereit!

Auf dem Foto sind rote Kaffeekirschen zu sehen. | © SONNENTOR

Die Geschichte des Kaffees

Auf dem Foto sind Kümmelkörner zu sehen. | © SONNENTOR

Gut verdauliche Weihnachten?

Die besten Kräuter für einen seligen Magen.

Auf dem Foto sieht man wie sich jemand die Füße massiert. Daneben steht ein Fläschchen Jojobaöl. | © SONNENTOR

Yoga Teil 5: Die ayurvedische Fussmassage

Gönn' deinen Füßen eine Auszeit!

Auf dem Foto ist selbstgemachte Löwenzahn Tinktur zu sehen. | © SONNENTOR

Die 3 besten Heilkräuter Tinkturen

Schnell selbst gemacht!

Auf dem Foto sieht man eine junge Frau in der Yogaposition Herabschauender Hund. | © SONNENTOR

Der herabschauende Hund

Adho Mukha Svanasana

Auf dem Foto sieht man vier der Sonnentor Mitarbeiterinnen bei unterschiedlichen Verpackungstätigkeiten. | © SONNENTOR

Der große Verpackungswahnsinn

Die unschöne Seite von hübschen Verpackungen: Berge an Verpackungsmüll.

Auf dem Foto sieht man eine junge Frau die die Yoga Position den Baum eingenommen hat. Davor sieht man eine Packung Basen Ausgleich Tee. | © SONNENTOR

Yoga Teil 1: Der Baum

Der Basen Ausgleichs Tee stärkt den Baum